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Mais Equilíbrio na gestação

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Com o objetivo de facilitar o parto e melhorar a saúde da futura mamãe, o grupo Equilíbrio promove aulas de ginástica específicas para gestantes.

Desde 22/08/2016, todas as gestantes da Reval têm 1 aula de 15 minutos por semana.

Ninguém ousa discutir os benefícios da atividade física, mas, quando a mulher engravida, não faltam mães, tias e avós prontas para recomendar vivamente que a futura mamãe pegue bem leve – ou que, no máximo, faça uma caminhadinha. Uma pena. As gestantes podem e devem tirar proveito dos conhecidos efeitos positivos dos exercícios. Para elas, mexer-se traz ainda outro ganho: o risco de um parto prematuro cai pela metade.

 

 

“Gostaria de agradecer a oportunidade de participar da ginástica para gestantes com a professora Érica. Acredito que nenhuma empresa tenha feito isso pensando nas futuras mamães! Acreditem ou não, estes exercícios nos ajudam muito mesmo! Muito obrigada pelo convite, grupo Equilíbrio! Muito obrigada, Reval!” – Marcela Ramos, financeiro

 

 

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